お知らせ
●ブログ「朝食で体内時計を整える！」を投稿しました。
白馬亭のこだわり
美味しい連鎖を提供。
美味しい→楽しい→健康
毎日の食事がおいしいとこんなうれしい連鎖が出来上がります。
お昼ご飯は健康米で美味しく食べたい。
丸の内白馬亭はこのお声にお応えし、食物繊維・ミネラル類・抗酸化作用があるとされるポリフェノールが豊富な雑穀米を自社ブレンドしてご提供いたします。
雑穀米の5 つの魅⼒
1 ⾎糖値の急上昇を抑制
2 お通じを改善
3 栄養素が豊富
4 満腹感&腹持ちの良さ
5 美肌＆アンチエイジング効果
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朝日を浴びて、体も心もスッキリ！今日からできるリズム習慣
忙しい毎日でも、朝のちょっとした習慣で体のリズムは大きく変わります。実は、朝日を浴びることと朝食を摂ることが、体内時計を整えるうえで大切なカギ。これを意識するだけで、代謝や睡眠リズムが自然に整い、気分もスッキリします。しかも、特別な準備はいらず、今日からすぐに始められる工夫ばかり。「なんとなく不調が続く…」と感じている方にこそ読んでほしい内容です😊 →→続きはこちらから
朝日を浴びて、体も心もスッキリ！今日からできるリズム習慣
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9月22日(月)～9月26日(金)のお弁当
9/24(水)は工夫ご飯デーがあり「さつまいもとベーコンの炊き込みご飯」をご用意しました。週替わり弁当は「ベーコンエッグサンド」でした。 →→続きはこちらから
9月22日(月)～9月26日(金)のお弁当
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その他ご相談承ります。
TEL:048-912-0696
